Россияне признались, что крепко спят по ночам

Половина россиян заявила, что спит крепко и чувствует себя бодро по утрам. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на результаты опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ).

Аналитики подсчитали, что в среднем россияне спят по ночам семь часов. Засыпают легко и без проблем 53% россиян, а долго не могут уснуть 42%. По ночам спят крепко и не просыпается половина опрошенных, часто просыпаются 46%. При этом просыпаются легко и чувствуют себя бодрыми 53%, а 43% просыпаются тяжело, долго не могут «раскачаться».

При этом респонденты отметили, что в последнее время 52% из них просыпается ни в плохом, ни в хорошем настроении, 34% — в хорошем и бодром, 11% — в плохом и подавленном.

Сны с разной периодичностью видит 71% россиян: 26% — несколько раз в неделю, 20% — каждую ночь, 19% — несколько раз в месяц, 4% — несколько раз в год, 2% — раз в год или реже. Более четверти (27%) почти не видят снов. При этом женщинам сны снятся чаще, чем мужчинам (73% против 65% соответственно).

Опрос проводился 9 марта. В нём приняли участие 1,6 тысячи россиян в возрасте от 18 лет. Метод опроса — телефонное интервью по стратифицированной двухосновной случайной выборке номеров. Максимальный размер ошибки с вероятностью 95% не превышает 2,5%.

Ранее сообщалось, что ВЦИОМ назвал главные причины тревожности россиян.